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今天是住在這間芭堤雅西格瑪中天度假村 (Sigma Resort Jomtien)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間芭堤雅西格瑪中天度假村 (Sigma Resort Jomtien)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
芭堤雅西格瑪中天度假村 (Sigma Resort Jomtien) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於芭堤雅西格瑪中天度假村
簡介
位於中天海灘的芭堤雅西格瑪中天度假村是您旅遊探索芭達雅和其周邊地區的最佳選擇。 這家飯店離市中心不遠，僅有10 km，去機場也僅需要90分鐘。 由於靠近侏羅紀公園, 時代美食, 芭達雅水上市場等景點，遊客非常喜歡入住這家飯店。
在這家舒適的芭達雅飯店中享受尊貴的服務與設施。 便利商店, 每日客房清潔服務, 紀念禮品店, 無障礙友善設備, 24小時前台服務是部分讓芭堤雅西格瑪中天度假村在本市飯店中脫穎而出的原因。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有空調, 書桌, Mini Bar, 供應影片, 電視，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括專用海灘, 健身房, 桑拿三溫暖, 鄰近高爾夫球場(3公里內), 室外游泳池等。 入住芭堤雅西格瑪中天度假村是來芭達雅旅遊的明智選擇之一,飯店氣氛閒適，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
租車服務
停車場
服務與便利設施
可寄放行李
保險箱
乾洗服務
吸菸區
紀念禮品店
商店
每日客房清潔服務
送洗服務
禮賓服務
兒童專屬
兒童專用泳池
家庭房
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
無障礙友善設施
可帶寵物
無障礙友善設施
電梯
所有客房均提供
空調
淋浴設備
電視
折扣住宿飯店
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至4歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過4歲住客將被視為大人收費(不含4歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
飯店民宿比價
入住與退房時間
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
交通資訊與服務
距離市中心: 10 km
距離機場: 10 km
到達機場時間（分鐘）: 90
住宿概況
樓層總數: 15
客房總數: 216
建築完工年份: 1985
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孕媽咪氣血失調 產後瘦身難
: （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）女性產後可能因氣血失調，造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。彭燕婷中醫師表示，門診中一名38歲的女性患者，懷孕期間胖了15公斤，產後雖努力想減重，卻因氣血失調、母乳也不足夠，雖然減掉了5公斤但仍舊水腫嚴重、小腹肥胖體態與生產前差別很大。白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。
尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。這名在金融業工作的38歲女性上班族，懷孕期間增胖了15公斤，產後雖有坐月子充分休息，但體質氣血不足、哺乳約3個多月即因母乳不足而退奶。且自從停止哺乳後，飲食及運動雖有盡量注意調養，但近半年來體重卻遲遲無法明顯下降，感覺全身水腫外也成天無精打彩、下班後覺得照顧小孩心有餘而力不足，且愈來愈不敢照鏡子。
8項體質檢測指標
可透過以下的8項體質檢測，判別自己是否處於氣血虛夾瘀的狀態:
1）偶爾覺得頭暈頭重，身體沉重不輕鬆。
2）容易水腫、小腹四肢鬆軟。
3）喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴飲暴食。
4）情緒不穩或暴躁或憂鬱。
5）腰痠、容易抽筋等身體常出現痠痛不適感。
6）易便秘、脹氣。
7）面色蒼白有黑眼圈。
8）疲倦易累、卻睡不安穩。
彭燕婷中醫師表示，這類產後媽媽在臨床中，可見氣虛，呵欠頻作無精打采，說話聲音小，下半身易浮腫，面色蒼白卻有黑眼圈；血虛則手腳冰冷，容易便秘，皮膚乾燥，夾雜瘀阻經絡則顯現在唇暗舌紫面上長斑，且特別容易筋骨痠痛。舌質較暗紅、邊有齒痕、苔薄白，脈沉細。
因此研判診斷為「氣血虛夾瘀」症候，治療原則採取益氣補血、化瘀通絡，針對這樣的病人，臨床上常以藥方八珍湯的加減予以處方，加強消除脂肪及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉，提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。
需時3個月的調養，並建議患者加上開始每周2～3次30分鐘運動，體重開始持續每星期減輕0.5公斤，臉色也較為紅潤，更有有精神，終於覺得工作和照顧小孩起來，也變得更加得心應手了!
調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效
懷孕及生產對女性的影響真的非常的大, 彭燕婷中醫師表示，在生完小孩後其實需要1-2年不等的長期調理才能讓身體完全恢復正常運作，不然一稍稍熬夜或者過於勞累忙碌就會明顯體力透支，容易導致許多疾病的產生，甚至提早衰老!門診這位小姐就是在停止哺乳後，失於調補所以馬上就產生代謝低下導致容易肥胖的問題，調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效。若有懷孕計劃者，也可在懷孕前就先調補氣血及減重，讓身體隨時處於氣血充足的最佳狀態!
賈靜雯和修杰楷近日帶著梧桐妹和咘咘到迪士尼來場「夢幻之旅」，只見咘咘被打扮成小公主，看起來相當滿意自己的造型，賈靜雯笑說：「怎麼樣都不肯脫下公主服！」
賈靜雯在臉書分享一系列出遊照，只見咘咘坐在公主椅上，穿著紫色禮服，頭上還有小皇冠，身旁有專人在替她「變身」大改造，賈靜雯則蹲在一旁專注地看著女兒，畫面暖到不行。鏡子裡面也反射出梧桐妹看著咘咘笑得很燦爛的模樣，賈靜雯還稱女兒為「咘姐」，看她開心地捨不得脫下公主衣服的模樣，實在超可愛。
另外，其中一張全家福中，修杰楷摟著梧桐妹，梧桐妹的一雙長腿展露無遺，不少網友驚呼：「高顏值的一家人啊！姊姊腿好長！」
▲咘咘捨不得脫下公主裝。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
▲咘咘穿起公主裝超萌。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
▲▲修杰楷、賈靜雯一家人到上海迪士尼遊玩。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
▲修杰楷、賈靜雯一家人到上海迪士尼遊玩。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
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